Oblikujte cijelo tijelo.
Ovaj sport pomoći će vam u gubitku kilograma, povećanju mišićne mase i smanjenju masnoća, ojačati će strukturu kostiju i povećati vaše samopouzdanje. Sve više žena odabire kickboxing kao savršenu rekreaciju jer se oblikuju ruke i noge, trbuh i stražnjica su zategnutiji, gube se suvišni kilogrami i oblikuje se cijelo tijelo.
Rezultati su vidljivi
već nakon tri tjedna.
Kickboxing obuhvaća vježbe za sve dijelove tijela, a neka istraživanja pokazala su da je moguće izgubiti i do 1200 kalorija u samo sat vremena. Uz treniranje tri puta tjedno po sat vremena rezultati će biti vidljivi već nakon tri tjedna, poboljšat će vam se motoričke sposobnosti, izoštriti refleksi, poboljšati ravnoteža što će vam definitivno pomoći u svim segmentima života.
