Za razvoj motoričkih sposobnosti.
Funkcionalni trening je koncept treninga kojim se utječe na istovremeni razvoj što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i osobina te na sastav tijela. Funkcionalni trening će utjecati na razvoj motoričkih sposobnosti ( snaga, jakost, koordinacija, ravnoteža, mišićna izdržljivost, brzina i fleksibilnost), na smanjenje masnog tkiva, i povećanje mišićne mase.
Poboljšajte kvalitetu života.
Funkcionalni trening priprema mišiće na zajedničko djelovanje u svakodnevnim životnim aktivnostima, jačaju se mišići corea i poboljšava stabilnost cijelog tijela. Takvom tjelesnom aktivnošću se aktivira više mišića, više mišićnih skupina i više zglobova te se na taj način olakšava izvođenje svakodnevnih aktivnosti, smanjuje se opasnost od ozljeda i značajno se poboljšava kvaliteta života.
Trening uz stručno vodstvo.
Poluindividualni treninzi pod nadzorom i vodstvom stručnih i školovanih trenera sa dugogodišnjim iskustvom u borilačkim sportovima.
